קלפי רגשות: בנים
לומדים לזהות, להבין ולבטא רגשות
לפעמים הילד מרגיש משהו גדול, אבל אין לו מילים להסביר מה. במקום מילים מגיעים בכי, כעס, שתיקה או התפרצות. קלפי הרגשות של מעגלי עוזרים לבנות את הגשר הזה: לתת לרגש שם, ולהפוך אותו למשהו שאפשר לדבר עליו.
בערכה 30 קלפי רגשות מאוירים ומדריך משחק עם 10 רעיונות לפעילות, שמזמינים ילדים להכיר את עולמם הרגשי בדרך חווייתית ונעימה.
כל קלף מציג איור של רגש לצד שמו בעברית, ומאפשר לפתוח שיחה טבעית על רגשות, מחשבות וחוויות מהיומיום. באמצעות הקלפים אפשר לעודד שיתוף, להתבונן ברגשות שלנו ושל אחרים, ולחשוב יחד מה יכול לעזור ברגעים שונים.
הערכה מתאימה לשימוש בבית, בגני ילדים, בבתי ספר, בקליניקות ובמסגרות טיפוליות.
מה אומר המחקר?
לתת לרגש שם מרגיע את המוח: במחקר מאוניברסיטת UCLA, כשהמשתתפים ראו תמונות של פרצופים רגשיים ונתנו לרגש שם במילים, הפעילות באמיגדלה, האזור במוח שמגיב לפחד ולמצוקה, ירדה. החוקרים הסיקו שעצם הקריאה בשם לרגש עוזרת להרגיע אותו. לקריאת המחקר
הבנת רגשות בגיל צעיר: מחקר שעקב אחרי ילדים לאורך כמה שנים מצא שילדים שידעו לזהות ולהבין רגשות בגיל 5 הראו בגיל 9 מיומנויות חברתיות טובות יותר והצלחה לימודית גבוהה יותר. לקריאת המחקר
המחקרים לא בדקו את הקלפים עצמם, אבל הם מראים למה כדאי לתרגל עם ילדים את הזיהוי והשיום של רגשות, וקלפים הם דרך נגישה ומשחקית לעשות את זה.
למי הערכה מתאימה?
ילדים מגיל 3 ומעלה
ילדים על הרצף האוטיסטי
ילדים עם ADHD
ילדים עם קשיי תקשורת או קשיים רגשיים
הורים, גננות, מורים ואנשי מקצוע מתחומי הטיפול והחינוך
מה כוללת הערכה?
30 קלפי רגשות מאוירים, צבעוניים וברורים
מדריך משחק של מעגלי עם 10 רעיונות לפעילויות
קופסת אחסון איכותית
כרטיסים עמידים ונוחים לאחיזה
מדריך המשחק של מעגלי
לערכה מצורף מדריך עם 10 רעיונות לפעילויות, כדי שתוכלו להתחיל לשחק ולשוחח בלי לחשוב בכל פעם מחדש איך להשתמש בקלפים:
איך אני מרגיש עכשיו? בוחרים קלף שמתאר את ההרגשה ברגע זה, ופותחים שיחה סביבו.
חיקוי הבעות פנים: בוחרים רגש ומחקים את הבעת הפנים, אפשר גם מול מראה.
נחש את הרגש: מציגים רגש בהבעות פנים או בתנועות גוף, ומנסים לזהות אותו.
ספר סיפור: בוחרים קלף וממציאים סיפור על הרגש ועל הדמות.
מתי גם אני הרגשתי כך? משתפים בחוויה אישית שבה הרגשנו את אותו הרגש.
מיון רגשות: ממיינים את הקלפים לרגשות נעימים, פחות נעימים או מעורבים, ומדברים על הבחירות.
גלגל הרגשות: שולפים קלף ומשתפים בחוויה שקשורה לרגש.
מה יעזור לי? חושבים יחד מה יכול לעזור, ממי אפשר לבקש עזרה ומה מרגיע אותי.
רגשות ביומיום: בוחרים רגש שאפיין את היום, ומדברים עליו יחד.
חפש את הרגש: מזהים רגשות של דמויות בזמן קריאת ספר או צפייה בסרט.
אין דרך אחת נכונה לשחק. אפשר לבחור בכל פעם את הפעילות שמתאימה לילד, לגילו ולמצב.
עוד רעיונות לשילוב ביומיום
בבוקר: מכניסים לתיק האוכל קלף של רגש נעים, כמו "גאה" או "אהוב", כמסר קטן מהבית.
לפני השינה: כל אחד בוחר קלף שמתאר את היום שלו. זו דרך עדינה לפתוח שיחה, גם עם ילדים שבדרך כלל לא משתפים.
ברגע קשה: כשקשה לילד לדבר, אפשר להניח לפניו כמה קלפים ולבקש שיצביע על מה שהוא מרגיש. לפעמים קל יותר להצביע מאשר להסביר.
טיפ להורים ולמטפלים
אין רגשות "טובים" או "רעים". כל רגש הוא לגיטימי. המטרה היא לעזור לילד לזהות את הרגש, לתת לו שם וללמוד להתמודד איתו בצורה בריאה.
בין הרגשות והתחושות שבערכה
שמח, נרגש, גאה, אוהב, רגוע, בטוח, מרוצה, אסיר תודה, מתלהב, אהוב, עצוב, כועס, מפחד, מתוסכל, מאוכזב, מודאג, בודד, קנאי, אשם, מתבייש, מופתע, שייך, מובך, משועמם, נעלב, סקרן, עייף, מבולבל, חולה ודחוי.
יתרונות הערכה
מלמדת מילים לתיאור רגשות
נותנת הזדמנויות לתרגל זיהוי והבעה של רגשות
מעודדת שיח רגשי פתוח ומכבד
מזמינה להתבונן גם בנקודת המבט של האחר
מאפשרת לתרגל מיומנויות רגשיות וחברתיות
פותחת שיחה על דרכי התמודדות והרגעה
מתאימה לפעילות פרטנית, קבוצתית ומשפחתית
כוללת מדריך מעשי שאפשר להיעזר בו כבר מהמשחק הראשון
מפרט טכני
מספר קלפים: 30
שפה: עברית
גרסה: בנים
גיל מומלץ: 3 ומעלה
שימוש: בית, גן, בית ספר, קליניקה ומסגרות טיפוליות
מותג: מעגלי
מצורף לערכה: מדריך משחק עם 10 רעיונות לפעילות
למה לבחור בקלפי הרגשות של מעגלי?
במעגלי אנחנו מאמינים שהיכולת לזהות רגש ולתת לו שם היא צעד חשוב בדרך להבנה עצמית ולתקשורת טובה יותר. לצד קלפי הרגשות צירפנו מדריך משחק מעשי עם 10 דרכים להשתמש בהם, כדי להפוך את השיח על רגשות לחווייתי, נגיש וטבעי עבור הילדים, ההורים ואנשי המקצוע.
כי במעגלי, לצד המוצר יש גם ידע, הכוונה ורעיונות לשימוש משמעותי ביומיום.
