بطاقات المشاعر: الأولاد
تعلم كيفية تحديد المشاعر وفهمها والتعبير عنها
أحيانًا يشعر الطفل بشيءٍ كبير، لكنه يعجز عن التعبير عنه بالكلمات. فيلجأ إلى البكاء أو الغضب أو الصمت أو الانفعال الشديد بدلًا من الكلام. تساعد بطاقات المشاعر من Maagali في بناء هذا الجسر: إذ تُعطي الشعور اسمًا، وتحوّله إلى شيءٍ يُمكن التحدث عنه.
تتضمن المجموعة 30 بطاقة عاطفية مصورة ودليل لعبة يحتوي على 10 أفكار للأنشطة، والتي تدعو الأطفال إلى التعرف على عالمهم العاطفي بطريقة تجريبية وممتعة.
تحتوي كل بطاقة على رسم توضيحي لعاطفة ما، إلى جانب اسمها باللغة العبرية، مما يتيح حوارًا طبيعيًا حول المشاعر والأفكار والتجارب اليومية. باستخدام هذه البطاقات، يمكنك تشجيع المشاركة، وملاحظة مشاعرك ومشاعر الآخرين، والتفكير معًا فيما قد يُساعد في مختلف الأوقات.
هذه المجموعة مناسبة للاستخدام في المنزل، وفي رياض الأطفال، والمدارس، والعيادات، والمراكز العلاجية.
ماذا يقول البحث؟
تسمية المشاعر تُهدئ الدماغ: في دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، عندما شاهد المشاركون صورًا لوجوه معبرة عن مشاعر معينة وأطلقوا على تلك المشاعر أسماءً، انخفض نشاط اللوزة الدماغية، وهي المنطقة المسؤولة عن الاستجابة للخوف والضيق. وخلص الباحثون إلى أن مجرد تسمية المشاعر يساعد على تهدئتها. اقرأ الدراسة
فهم المشاعر في سن مبكرة: وجدت دراسة تابعت الأطفال على مدى عدة سنوات أن الأطفال الذين عرفوا كيفية تحديد المشاعر وفهمها في سن الخامسة أظهروا مهارات اجتماعية أفضل ونجاحًا أكاديميًا أعلى في سن التاسعة. اقرأ الدراسة
لم تختبر الدراسات البطاقات نفسها، لكنها توضح لماذا يجدر التدرب مع الأطفال على تحديد المشاعر وتسميتها، والبطاقات هي طريقة سهلة وممتعة للقيام بذلك.
لمن هذا التقييم مناسب؟
الأطفال بعمر 3 سنوات فما فوق
الأطفال المصابون باضطراب طيف التوحد
الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
الأطفال الذين يعانون من صعوبات في التواصل أو صعوبات عاطفية
أولياء الأمور، ومعلمو رياض الأطفال، والمعلمون، والمتخصصون في مجالات الرعاية والتعليم
ماذا يتضمن التقييم؟
30 بطاقة تعبيرية مصورة وملونة وواضحة
دليل لعبة Maagali مع 10 أفكار للأنشطة
صندوق تخزين عالي الجودة
متينة ومريحة لحمل البطاقات
دليل لعبة Maagali
تأتي المجموعة مع دليل يحتوي على 10 أفكار للأنشطة، حتى تتمكن من البدء باللعب والدردشة دون الحاجة إلى التفكير في كيفية استخدام البطاقات في كل مرة:
كيف أشعر الآن؟ اختر بطاقة تصف شعورك في هذه اللحظة، وابدأ محادثة حولها.
تقليد تعابير الوجه: اختر شعورًا ما وقلّد تعبير الوجه، حتى أمام المرآة.
خمن الشعور: أظهر شعوراً ما من خلال تعابير الوجه أو حركات الجسم، وحاول التعرف عليه.
احكِ قصة: اختر بطاقة وابتكر قصة حول المشاعر والشخصية.
متى شعرتُ بهذا الشعور أيضاً؟ شاركنا تجربة شخصية شعرنا فيها بنفس المشاعر.
تصنيف المشاعر: قم بتصنيف البطاقات إلى مشاعر سارة، أو أقل سرورًا، أو مشاعر مختلطة، وتحدث عن الخيارات.
عجلة المشاعر: اسحب بطاقة وشارك تجربة متعلقة بأحد المشاعر.
ما الذي سيساعدني؟ دعونا نفكر معًا فيما يمكن أن يساعدني، ومن يمكنني أن أطلب منه المساعدة، وما الذي يهدئني.
المشاعر اليومية: اختر شعوراً ميز يومك، وتحدث عنه معاً.
ابحث عن المشاعر: حدد مشاعر الشخصيات أثناء قراءة كتاب أو مشاهدة فيلم.
لا توجد طريقة واحدة صحيحة للعب. يمكنك اختيار النشاط الذي يناسب طفلك وعمره والظروف في كل مرة.
المزيد من الأفكار للاستخدام اليومي
في الصباح: ضع بطاقة تحمل عبارة لطيفة، مثل "فخور" أو "محبوب"، في حقيبة الغداء كرسالة صغيرة من المنزل.
قبل النوم: يختار كل فرد بطاقة تصف يومه. هذه طريقة لطيفة لبدء محادثة، حتى مع الأطفال الذين لا يشاركون عادةً.
في اللحظات الصعبة: عندما يصعب على الطفل التحدث، يمكنك وضع بعض البطاقات أمامه وطلب منه الإشارة إلى ما يشعر به. أحيانًا يكون الإشارة أسهل من الشرح.
نصيحة للآباء ومقدمي الرعاية
لا توجد مشاعر "جيدة" أو "سيئة". كل المشاعر مشروعة. الهدف هو مساعدة الطفل على تحديد المشاعر، وتسميتها، وتعلم كيفية التعامل معها بطريقة صحية.
من بين المشاعر والأحاسيس التي
سعيد، متحمس، فخور، محب، هادئ، واثق، راضٍ، ممتن، متحمس، محبوب، حزين، غاضب، خائف، محبط، خائب الأمل، قلق، وحيد، غيور، مذنب، خجلان، متفاجئ، منتمٍ، محرج، يشعر بالملل، مستاء، فضولي، متعب، مرتبك، مريض، ومرفوض.
فوائد التقييم
يعلّم الكلمات لوصف المشاعر
يوفر فرصًا لممارسة تحديد المشاعر والتعبير عنها
يشجع على الحوار العاطفي المفتوح والمحترم
يدعوك أيضًا إلى مراعاة وجهة نظر الشخص الآخر
يتيح لك ممارسة المهارات العاطفية والاجتماعية
يبدأ محادثة حول طرق التأقلم والهدوء
مناسب للأنشطة الفردية والجماعية والعائلية
يتضمن دليلاً عملياً يمكنك استخدامه من اللعبة الأولى
المواصفات الفنية
عدد البطاقات: 30
اللغة: العبرية
النسخة: الأولاد
العمر الموصى به: 3 سنوات فما فوق
الاستخدام: المنزل، رياض الأطفال، المدرسة، العيادة، والأماكن العلاجية
العلامة التجارية: Maagali
تتضمن المجموعة: دليل ألعاب يحتوي على 10 أفكار للأنشطة
لماذا تختار بطاقات المشاعر الخاصة بـ Maagali؟
في Maagali، نؤمن بأن القدرة على تحديد المشاعر وتسميتها خطوةٌ مهمةٌ على طريق فهم الذات وتحسين التواصل. إلى جانب بطاقات المشاعر، أرفقنا دليلًا عمليًا للألعاب يتضمن عشر طرق لاستخدامها، لجعل النقاش حول المشاعر تجربةً تفاعليةً سهلةً وطبيعيةً للأطفال والآباء والمتخصصين.
لأن في Maagali، إلى جانب المنتج، توجد أيضاً المعرفة والتوجيه والأفكار للاستخدام اليومي الهادف.
