سترة أثقال للأطفال

الشعور بتوتر شديد طوال اليوم

يُضيف صدرية Maagali وزنًا خفيفًا وموزعًا على الجسم، مما يُولّد شعورًا بالثقل والضغط العميق، أشبه بعناق يستمر حتى أثناء الحركة. يمكن للأطفال ارتداؤها في المنزل، أو في الروضة، أو في الفصل الدراسي، أو في غرفة العلاج، ومواصلة أنشطتهم المعتادة.

يتناسب النسيج المطاطي بشكل مريح مع الجسم، كما تسمح لك أشرطة الفيلكرو القابلة للتعديل بضبط السترة لتناسب جسم الطفل.

كيف يعمل؟

سترة الأثقال هي أداة يستخدمها أخصائيو العلاج الوظيفي لتلبية الاحتياجات الحسية من خلال الضغط والوزن. يوفر الوزن مدخلات حسية عميقة ، وهي معلومات تأتي من العضلات والمفاصل والأوتار، وتساعد الجسم على معرفة مكانه وكيفية حركته.

عندما يتوزع الوزن على مساحة واسعة من الجسم، يصبح الشعور أكثر توازناً ومتعة. بالنسبة لبعض الأطفال، وخاصةً أولئك الذين يتوقون إلى الحركة والإحساس، يساعدهم هذا على الشعور بمزيد من التنظيم والهدوء.

الوزن المناسب للطفل

يحتوي السترة على 6 أوزان قابلة للإزالة، موضوعة في جيوب مزودة بإغلاق فيلكرو، موزعة بالتساوي بين الأمام والخلف:

• 4 أوزان أمامية، وزن كل منها حوالي 170 جرامًا

• وزنان خلفيان، يزن كل منهما حوالي 340 جرامًا

• الوزن الإجمالي مع جميع الأوزان: حوالي 1.45 كجم

يمكنك إزالة الأوزان وتقليلها حسب الحاجة، وليس عليك استخدامها كلها دفعة واحدة. من الأفضل إزالة الأوزان على شكل أزواج، مثل اثنين في الأمام أو واحد على كل جانب، للحفاظ على توازن الوزن.

كيف تعرف أن الوزن مناسب؟

من الإرشادات الشائعة ألا يتجاوز وزن السترة 10% من وزن جسم الطفل. إلا أن وزن الجسم ليس سوى عامل واحد، إلى جانب عمر الطفل، ووضعيته، وقوته، واستجابته. يُنصح بالبدء بوزن خفيف، وزيادته تدريجيًا، واستشارة أخصائي علاج وظيفي أو أي مختص آخر على دراية بحالة الطفل.

ماذا يقول البحث؟

إن الأبحاث المتعلقة بالسترات الموزونة متباينة، ومن المهم بالنسبة لنا عرضها بشكل عادل.

• الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: في دراسة نُشرت في المجلة الأمريكية للعلاج الوظيفي، خضع 110 أطفال مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لاختبار الانتباه، مع ارتداء سترة مُثقّلة وبدونها. أظهرت النتائج تحسناً في مقاييس الانتباه والسلوك أثناء أداء المهام، مثل الجلوس بهدوء وتقليل الحركة، عند ارتداء السترة. وأكد الباحثون أن السترة ليست حلاً سحرياً، لكنهم أيدوا استخدامها لتحسين الانتباه والسلوك أثناء أداء المهام. اقرأ الدراسة.

• أظهرت دراسة أخرى من جنوب أفريقيا تحسناً في قدرة الطلاب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الجلوس بهدوء والتركيز داخل الفصل الدراسي. اقرأ الدراسة.

• من جهة أخرى، وجدت مراجعات الأبحاث التي أجريت على الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد أدلة غير كافية على فعالية السترات الموزونة، كما لم تجد دراسة أجريت على أطفال مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الفصل الدراسي أي تحسن. ومع ذلك، لم تُشر المراجعات إلى أي آثار جانبية.

خلاصة القول: يساعد هذا السترة بعض الأطفال، ولا يفيد آخرين بنفس القدر. لذا، من المفيد استخدامه كجزء من برنامج تنظيمي شامل، ويفضل أن يكون ذلك تحت إشراف أخصائي علاج وظيفي، مع الانتباه إلى كيفية استجابة طفلك له.

لماذا نحبه؟

• وزن قابل للتعديل: يمكنك إزالة الأوزان وإضافة الأوزان حسب الحاجة.

• توزيع متساوٍ: الأوزان في الأمام والخلف، بحيث يتم توزيع الوزن على مساحة واسعة من الجسم.

• مريح للجسم: نسيج مرن مع ليكرا يتحرك مع الطفل.

• ملاءمة الجسم: إغلاق قابل للتعديل بواسطة شريط لاصق.

• يتناسب مع روتينك اليومي: يمكن ارتداؤه في المنزل، وفي رياض الأطفال، وفي الفصل الدراسي.

• 
  

الأبعاد والمواصفات

• المقاس: متوسط

• العمر الموصى به: من 5 إلى 9 سنوات

• يناسب محيط الصدر من 61 إلى 76 سم (حسب نوع إغلاق الفيلكرو)

• الطول: 41 سم

• الأوزان: 4 أوزان أمامية بوزن 170 جرامًا تقريبًا ووزنان خلفيان بوزن 340 جرامًا تقريبًا (قابلة للإزالة).

• الوزن الإجمالي مع جميع الأوزان: حوالي 1.45 كجم

• تركيبة القماش: 90% بوليستر، 10% ليكرا

• اللون: أزرق

• الإغلاق: شريط فيلكرو قابل للتعديل

• 
  

كيف تبدأ؟

ابدأ بوزن خفيف ولفترات قصيرة، وانتبه لردة فعل الطفل. إذا بدا هادئًا ومرتاحًا، يمكنك زيادة الوزن أو مدة التمرين تدريجيًا. إذا اشتكى أو تعرّق أو حاول خلع السترة، فاخلعها عنه. من المهم أن يتمكن الطفل من طلب خلع السترة في أي وقت.

السلامة والاستخدام

• يوصى بتحديد وزن السترة ومدة ارتدائها مع أحد المختصين.

• لا ترتدي السترة أثناء النوم.

• تأكد من أن السترة ليست ضيقة للغاية وأن الطفل يتنفس ويتحرك بحرية.

• قم بإزالة السترة في حالة الشعور بعدم الراحة أو ارتفاع درجة الحرارة أو الألم.

• إذا كنت تعاني من حالة طبية أو تنفسية أو عظمية، فاستشر طبيباً قبل الاستخدام.

• ينبغي على الأطفال الصغار استخدام السترة تحت إشراف الكبار.

• يجب حفظ الأوزان التي تمت إزالتها بعيداً عن متناول الأطفال الصغار.

  
  

• التنظيف والصيانة

  • البقعة الموضعية: افركيها برفق بقطعة قماش مبللة أو فرشاة ناعمة مع القليل من الصابون الخفيف، ثم امسحيها بالماء النظيف.

  • الانتعاش والروائح: يمكنكِ رشّ القليل من صودا الخبز على القماش، وتركه طوال الليل، ثم شفطه بالمكنسة الكهربائية في اليوم التالي. بالنسبة للأطفال الذين لديهم حساسية من الروائح، يُفضّل تجنّب استخدام البخاخات المعطّرة.

  • غسل يدوي فقط عند الضرورة: اغمرها برفق في ماء بارد مع القليل من الصابون اللطيف واشطفها جيداً، دون فرك بقوة.

  • لا تغسل في الغسالة. إذا تمزق أحد الأثقال وتسرب منه السائل، فقد يتسبب ذلك في تلف الغسالة.

  • لا تستخدمي المجفف الآلي.

  • التجفيف: لا تعصر أو تلوِ. علّقها لتجف تمامًا في الهواء، في الظل. من المهم التأكد من جفاف السترة والأوزان تمامًا قبل ارتدائها مرة أخرى.

  • الفحص الدوري: في حالة تمزق أو تسرب أحد الأوزان، توقف عن استخدام السترة.